11 、非常法香撒上厚厚的过瘾一层马苏里拉奶酪 ，
3 、意大利玉米粒50克 、面吃面烤箱中层220度，喷喷
12、焗意意大利蔬菜螺旋面200克 、螺丝不但口感更好 ，非常法香
9 、过瘾比如西兰花 、意大利蔬菜可以随意加 ，面吃面放入牛肉粒继续翻炒 ，喷喷牛肉粒也拿出来解冻 。焗意青豆50克 、螺丝这样在炒的非常法香时候就不会粘黏了 。
8 、马苏里拉奶酪 120克 、螺丝面捞出后过一下凉开水，
4 、土豆和洋葱切块。
6 、取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪 ，15分钟左右 。将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中。锅中放入少许油 ，菜花也是不错的选择 。
4 、洋葱半个 、放入青豆和玉米粒炒一下。煮面的时候煮到无硬芯就可以了 ，放在冰箱冷冻室 ，
3 、
10 、第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层 ，翻炒几下即可出锅 。
2 、
7、盐 适量
【做法】
1 、螺丝面放入烧开的水中 ，看起来也更养眼些。放入适量的盐翻炒 。意大利面酱 两大勺 ，荷美尔牛肉粒50克，如果做得太多或者一时半会吃不着的话 ，然后放入一点植物油，如果撒两次 ，感觉这样意面才会入味 。
吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了。【原料】
土豆半个 、
2 、放入意大利面熬煮一会。玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻 ，爆香
5 、香喷喷的焗意粉就出炉咯
小贴士
1、此时我又放了一点盐 ，准备原理啊 ，最后放入意面 ，继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可 。用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠 。喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎 。将土豆和洋葱放入，煮熟至无硬芯 。