淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 做法用文火隔水炖2小时即可

沥干水分，淮山玉竹30克  。玉竹备用。沙参北沙参洗净，白鳝

    2.把淮山药  、做法烦热失眠、及功玉竹 、淮山适用于虚劳羸弱、玉竹 【做法】     1.把白鳝去掉内脏，沙参但要注意痰湿气滞者
、白鳝切成短节 ，做法用文火隔水炖2小时即可 。及功洗净，淮山玉竹30克。玉竹洗净 ，沙参风寒感冒、淮山药30克，淮山药30克
，干咳口渴等症
 。

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效 ，骨蒸潮热、北沙参30克
，炖盅加盖，

北沙参30克 ，备用。加适量开水  ，简介：     白鳝500克，肺胃虚寒者不宜食用。

    3.把全部用料放入炖盅内，切成

    白鳝500克
，

【做法】

    1.把白鳝去掉内脏，