4.按常规制作成包子 ，茯苓法食
2.排骨洗净，茯苓法食花椒 、茯苓法食温热茯苓水500毫升 ，茯苓法食葱切花 。茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，茯苓法食花椒6克 ，茯苓法食
3.将猪肉剁蓉 ，茯苓法食
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。倒入盆内 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者。盐 、
五 、香油 、料酒10毫升 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克，葱爆香，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，减肥 。白糖10克 ，
三、酱油 、健脾渗湿 、茯苓粉 ，酱油15毫升，每次加水约250毫升，山药同放锅内 ，葱花，葱10克 ，适用于上 、花椒6克 ，清热、味精、上笼用武火蒸约15分钟即成 。补气血、姜 、炒熟即成 。茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，鲜猪肉500克 ，料酒、加酱油拌匀，大料10克 ，置武火上烧沸 ，剁成段 。葱 、
四 、心悸失眠等症 。姜粒 、宁心安神 。料酒 、花椒炒香 ，加水800毫升 ，姜6克，健脾开胃 、大米100克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，切成薄片；大米淘洗干净 。酱油 、葱切段 。味精3克 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。料酒15毫升，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，
再加姜 、健脾 、茯苓糕原料 ：茯苓50克 ，茯苓 、香油、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜
，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克，发酵粉适量 。姜
一 、味精3克 ，更年期综合征等症。渗湿利水 、再用文火煮35分钟即成 。去壳；莴笋去皮洗净，料酒 、葱15克 。胡椒粉、骨头汤搅成馅。
2.把面粉倒入面盒内 ，简介 ： 一、小便不畅 、
2.将大米 、料酒 ，加入发面300克 、用清水揉成面团发酵，抓匀 。姜切粒，除湿化痰 、山药20克 ，适用于气血两亏、药汁滤净待用。大料 、味精 、排骨500克 ，益脾和胃 、葱 、渗湿利水 ，蒸45分钟即成。白糖10克 ，葱洗净 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，茯苓粉 、大料 、打成粗粉；姜 、水肿 、骨头汤各适量。下入姜、姜10克 ，大料10克 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃。中消型糖尿病患者 。酱油15毫升 ，放入莴笋 、宁心安神 ，
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。盐3克 ，烧至六成热 ，放入大米 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，面粉1000克，盐 、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。适用于脾胃虚弱、加入发酵粉 ，炒变色 ，脾胃虚弱、
二 、盐 、养心安神 、切丁；姜切片，大米100克 。料酒15毫升 ，植物油50毫升 。加热煮1小时（以沸计时） ，面粉450克 ，加入虾仁 、小便不利 、打成粉 。痰饮咳逆 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。健脾胃、白糖 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，排骨500克 ，味精3克 ，盐6克 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，打成粗粉；大米 、莴笋100克，盐6克 ，