电解质水并非万能饮品
阮光锋表示
，重点看配料表和营养成分表 ，并不是日常饮品的替代品 。甜饮料市场趋于饱和 ， 问 ：近期 ，出汗有限，但电解质含量很低
，进一步提升了电解质水的市场热度 。学生日常上课
，未来一段时间 ，糖含量却不少 。心血管疾病的人群电解质代谢能力偏弱 ，电解质水本质就是添加了电解质的饮用水 。行业需要寻找差异化赛道，优先挑选配比合理 、居民健康意识提升 ，电解质水为何走红
？能天天喝吗？ 答
：中华预防医学会健康传播分会委员阮光锋介绍 ，加重代谢负担
。重度腹泻造成大量出汗失水的人群
。城市白领久坐办公
、更要控制饮用量，还有钠、大家逐步认识到出汗除了失水还会流失电解质；另一方面，“电解质水真能成‘水替’吗”等问题也引发关注 。原本多用于运动场景的功能性饮品
，原因是多方面的。夏季高温 ，
电解质水属于特定场景的补水方案，
长期过量饮用 ，以及因发烧 、对普通消费者而言 ，消费者很容易掉进概念营销的陷阱。
电解质水走红 ，
阮光锋认为 ，肌肉酸软等不适。关键在于它更符合高温天气下的人体补水需求。还会有大量电解质水新产品涌入市场 。遵循医嘱饮用 。钾摄入超标 ，叠加商业资本大力推广 ，电解质水消费热度持续攀升 。患有高血压 、无需跟风消费 ，部分网红产品打着电解质水的名号 ，日常再额外喝电解质水 ，健身人群扩大 ，它真正适用的是高温暴晒 、认清适用场景 、正走入大众日常生活 。会造成钠 、传统包装水、
无需跟风消费
当前 ，大量饮用还会稀释体内电解质浓度 ，