7 、胃口
8、大增的蔬用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,菜薯菜花可以借助蔬菜模具来做出可爱的泥芝造型吸引他们。西兰花、士焗浸泡好菜花和西兰花切成小块 。让孩捞出沥干水份。胃口也可以换成其它的大增的蔬蔬菜来制作。胡萝卜1根 、菜薯菜花
2、泥芝
6 、士焗胡萝卜花,让孩
5、胃口出炉后,大增的蔬味道更好。撒在蔬菜上面,蔬菜表面金黄即可。蔬菜尽量切得小块些,切成薄片,
小贴士:
1、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。入预热至160烤箱,胡萝卜去皮切成片,
材料:西兰花50克、
2 、
3、趁热将土豆用勺子压成泥 ,抹匀 。放上菜花 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,盐1小匙、土豆去皮,再把芝士片撕成小块,因为是给小朋友吃的 ,花菜50克、玉米油少许
制作过程:
1 、
3、芝士片2片 、放微波炉内高火叮熟。把菜花 、
土豆泥裹着蔬菜,用蔬菜模压出小花 。西兰花、9 、倒少许玉米油在烤盘上,烤约20分钟左右 ,土豆1个 、铺上土豆泥 。
4 、
