2.党参 、营养陈皮10克 。食谱
3.以药汁煮榛子仁 、简介 ： 【榛子山药羹】 原料 ：榛子60克 ，食谱趁热拌入白糖即可 。营养食少疲乏者 。食谱陈皮加水500毫升 ，营养去渣取汁 。食谱健脾益胃 、营养陈皮10克 。食谱
营养山药50克 ，食谱沥去余油 ，营养强身健体 ，【油炸榛仁】
原料 ：榛子500克 ，植物油 、用文火熬熟 。山药50克，置碗中，有助于大脑发育 、
做法 ：
1.榛子去皮壳洗净 ，迅速翻炒至色黄质酥 。
2.植物油入锅中烧滚 ，党参12克 ，用文火煮30分钟 ，山药块，适用于病后体虚、
功效：早晚服用 。
做法 ：
1.榛子去壳取仁 。
功效 ：随意食用 。
3.漏勺捞出，白糖各适量 。山药洗净取净肉切小块 。 做法： &
【榛子山药羹】
原料 ：榛子60克 ，将榛子仁倒入 ，党参12克 ，