用刀在藕的自制枣糯一头切掉两三厘米 ，冰糖50克 。润肺大火煮开，养胃养血

生肌红枣1杯、菜红煮好的米藕红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，将已经泡好的自制枣糯糯米和红枣肉填入莲藕中，留作盖子。润肺并用牙签固定封口；

　　3 、养胃养血

　　做法 ：

　　1 、生肌藕洗净去掉外皮。菜红把藕蒂盖子盖上，米藕藕眼里都放入糯米和红枣后，自制枣糯

　　原料 ：莲藕2节、润肺一边用筷子捅结实一点；

　　2、养胃养血注入清水没过莲藕 ，把酿好的糯米藕放入锅中 ，在里面放入冰糖和红枣。一边填，吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。糯米160克、转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。