“高中三年 ，心态优先往自己感兴趣的强调技术方向深耕 。比此前自己预估的广东高考670分高出十多分的成绩，2026年广东高考成绩正式放榜，梅县生物90分。东山在轻松的中学交谈里卸下学习的重负 。来自广东梅县东山中学的考生曾禾查到了自己的总分——686分 。每天留一点时间动一动 ，曾禾也坦诚说出了自己的小遗憾 ：这次物理科目没能发挥出日常水平 ，”
图、东中的老师们格外认真负责 ，最核心的秘诀就是始终放平心态 ，我最想感谢的就是学校和老师 ，曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧 ，不只是盯着学生的成绩起伏 ，”
“语文132分 ，感到紧绷焦虑时 ，曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训 。
面对即将踏上高三征程的学弟学妹 ，但让他惊喜的是 ，心里特别激动 。从小到大 ，把作息睡规律 、物理85分 ，就主动找老师和同学聊天交流 ，而是反复强调“心态优先” 。他坦言 ，连带后面全部走偏 。从来没有自己乱找节奏 。主要是后面两道大题审题不够仔细，“好的状态永远是所有学习效率的基础” 。
当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时 ，他也给出了最实在的提醒 ：“别一头扎进题海里硬熬，我整个高中阶段的学习节奏都是完全跟着老师的规划走 ，更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化 ，日常里他也有自己的情绪调节小方法 ，更让人意外的是，”在曾禾眼里 ，先停下来摸清楚自己当下的状态 。维持稳定的学习状态，好心态才是高三走到最后的硬底气 。化学93分，数学139分 ，
掌上梅州讯 6月24日，说起高考的目标 ，让他难掩惊喜 ：“查到分数的时候挺意外 ，整个高中三年里 ，及时帮大家疏解备考压力 。文 ：梅州日报记者 吴丽伶
视频 ：梅州日报记者 吴锰
编辑 ：梁威
审核 ：蔡颜颜