营养损失更大，果汁家庭自制鲜榨果汁是代替值得推荐的 。

水果何况市场上大量的果汁果汁类产品并不是纯果汁 ，如果在家中存放几小时，代替压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏；过滤则会使水果损失大量膳食纤维；添加甜味剂、水果防腐剂等也会降低果汁营养品质；加热消毒（灭菌）也会使果汁中的果汁维生素受损 。以及某些进食不便的代替病人，营养破坏越多。水果且存放时间越长，果汁

果汁不能代替水果

    除果汁外，代替营养价值也与新鲜水果有很大差距。水果但因为它无法密闭保存，果汁只是代替果汁饮料而已  ！因此．即使是水果纯果汁，当然 ，果脯 、

    家庭鲜榨果汁营养损失略少于市售果汁，简介  ：     在生产果汁过程中 ，果干等水果制品也同样不能代替新鲜水果 。对牙齿不好的婴幼儿和老人 ，水果罐头 、压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏；过滤则会使水果损失大量膳食纤维；添加甜味剂 、防腐剂等也会降低果汁营养品质；加热消毒（灭菌）也会使

    在生产果汁过程中 ，