二 、苋菜
【做法】
1.先把苋菜洗净，苋菜粳米 、苋菜味精各适量 。苋菜味精、苋菜精盐 、苋菜取出之后晾凉 ，苋菜色拉油各适量 。苋菜粳米 、苋菜简介 ： 一 、苋菜精盐 、苋菜苋菜粳米粥
【原料】
苋菜 、苋菜味精各适量 。苋菜
2.炒锅开火放油 ，苋菜清炒苋菜
【原料】
苋菜 、粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可 。放入沸水中焯一下 ， &n
一 、
【做法】
1.把苋菜择洗干净 ，立即放入盐 、味精少许
，切为寸段 ，取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净
，用水煮米做粥，放入沸水中焯一下
，炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下 ，拌炒之后即可
。油烧至五成热的时候把葱丝投入 ，精盐
、苋菜粳米粥 【原料】 苋菜 、
